Bieganie po ciąży – kiedy i jak wrócić do ulubionej aktywności? Bieganie to sport, który ma wiele zalet dla zdrowia i samopoczucia. Nie dziwi więc, że wiele kobiet chce wrócić do biegania po porodzie. Jednak nie jest to takie proste, jak się wydaje. W tym artykule dowiesz się, kiedy i jak bezpiecznie wrócić do biegania… Czytaj dalej Bieganie po porodzie
