De blogberichten

  • Menselijke botten
    Alsjeblieft: top tien feiten over de menselijke botten We worden met 350 botten geboren… maar een volwassene liefst 206 botten telt. Benieuwd waar die botten blijven? Zitten ze los net als melktandjes? Slingeren ze alle anderhalf honderd door het huis? Of misschien binnen je lichaam? Baby’s worden geboren met veel losse kraakbenen dat nog aan… Lees verder Menselijke botten
  • Contra- indicaties voor massage
    Contra- indicaties zijn één of meerdere redenen om een behandeling of massage niet uit te voeren. De redenen zijn op te splitsen in absolute contra- indicaties en relatieve contra indicaties. Bij absolute contra indicaties wordt er absoluut geen behandeling gegeven. Bij relatieve tegenaanwijzingen kunnen delen van het lichaam wel gemasseerd worden en andere delen niet.… Lees verder Contra- indicaties voor massage
  • Hoofdpijn – de therapie
    Ruim 70 procent van Nederlanders heeft wel eens last van hoofdpijn, die het dagelijks leven flink belemmeren. Het goed niuews is dat de goede manueel therapeut kan in dit geval verlichting bieden. Oorzaken De oorzaak van hoofdpijn is vaak niet duidelijk. Hoofdpijn kan vanuit de gespannen spieren en banden rondom de schedel en nek, vernauwde… Lees verder Hoofdpijn – de therapie
  • Sprookjes over hoofdpijn
    Hoofdpijn is een veelvoorkomende klacht, die verschillende vormen en oorzaken kan hebben. Van de vele tips om hoofdpijn tegen te gaan, is een groot deel gewoon sprookjes. Paracetamol is volkomen veilig Paracetamol is feitelijk veilig. Veel mensen gebruiken het echter te vaak. Daarvan kan ook een medicatieovergebruikshoofdpijn ontstaan. Het is belangrijk om een passende behandeling… Lees verder Sprookjes over hoofdpijn
  • Voorkom klachten in het vroege voorjaar met deze voet- en beenoefeningen.
    Nu het voorjaar eraan komt en de dagen langer worden, hebben wandelaars en hardlopers er zin in, de activiteiten weer op te pakken.  Maar terwijl de afstanden groter worden, kan al dat enthousiasme omslaan in moeten thuiszitten vanwege overbelasting. Zo eindigt het loopseizoen wel erg snel. Met de volgende eenvoudige oefeningen blijf je de pijn voor en… Lees verder Voorkom klachten in het vroege voorjaar met deze voet- en beenoefeningen.
  • Fysiograpjes
    Ik heb het gevoel dat ik de helft van de tijd letterlijk de levensstress van mensen behandel versus een echte lichamelijke aandoening.  Als ik aan iemands nek of schouder werk en ik vraag hoe het ging, en terwijl de cliënt begint te praten over het werk, de partner of over de kinderen, voel ik echt… Lees verder Fysiograpjes
  • Stressbehandeling op osteopathische wijze
    Door verschillende cursussen die ik heb gevolgd en tijdens ontelbare behandelingen die ik aan mijn klanten gaf, heb ik geconstateerd dat er duidelijke verbanden zijn tussen stress, iemands emotionele toestand of vermoeidheid, en specifieke menselijke lichaamsstructuren. Alles wat ik nodig had om mijn kennis te verdiepen en mijn mogelijkheden uit te breiden, was de juiste… Lees verder Stressbehandeling op osteopathische wijze
  • De eerste behandeling
    Het eerste bezoek komt maar één keer voor. Daarna is alles bekend. Er is geen reden om tijd te verspillen. We gaan meteen aan de slag. Je komt niet voor koffie en roddel, maar voor massagetherapie. Hieronder volgen enkele belangrijke punten: Laat avondcreaties, pakken en broekriemen in de kast hangen. Draag in plaats daarvan wat… Lees verder De eerste behandeling
  • Voor de hardlopers
    Hardlopen is gezond. Zonder twijfel. Bij hardlopen houden we ons gewicht onder controle. We verkleinen belangrijke risicofactoren als suikerziekte of hartfalen. We worden fitter en energieker. Onze lichamen produceren groterer hoeveelheden van endorfines. Als resultaat verbeteren we onze levensstijl – op een manier, die gezond, relatief goedkoop en gemakkelijk in te plannen is. Het rennen… Lees verder Voor de hardlopers
logo