De laatste blogberichten

  • Voorkom klachten in het vroege voorjaar met deze voet- en beenoefeningen.
    Nu het voorjaar eraan komt en de dagen langer worden, hebben wandelaars en hardlopers er zin in, de activiteiten weer op te pakken.  Maar terwijl de afstanden groter worden, kan al dat enthousiasme omslaan in moeten thuiszitten vanwege overbelasting. Zo eindigt het loopseizoen wel erg snel. Met de volgende eenvoudige oefeningen blijf je de pijn voor en… Lees verder Voorkom klachten in het vroege voorjaar met deze voet- en beenoefeningen.
  • Fysiograpjes
    Ik heb het gevoel dat ik de helft van de tijd letterlijk de levensstress van mensen behandel versus een echte lichamelijke aandoening.  Als ik aan iemands nek of schouder werk en ik vraag hoe het ging, en terwijl de cliënt begint te praten over het werk, de partner of over de kinderen, voel ik echt… Lees verder Fysiograpjes
  • Stressbehandeling op osteopathische wijze
    Door verschillende cursussen die ik heb gevolgd en tijdens ontelbare behandelingen die ik aan mijn klanten gaf, heb ik geconstateerd dat er duidelijke verbanden zijn tussen stress, iemands emotionele toestand of vermoeidheid, en specifieke menselijke lichaamsstructuren. Alles wat ik nodig had om mijn kennis te verdiepen en mijn mogelijkheden uit te breiden, was de juiste… Lees verder Stressbehandeling op osteopathische wijze
  • De eerste behandeling
    Het eerste bezoek komt maar één keer voor. Daarna is alles bekend. Er is geen reden om tijd te verspillen. We gaan meteen aan de slag. Je komt niet voor koffie en roddel, maar voor massagetherapie. Hieronder volgen enkele belangrijke punten: Laat avondcreaties, pakken en broekriemen in de kast hangen. Draag in plaats daarvan wat… Lees verder De eerste behandeling
  • Voor de hardlopers
    Hardlopen is gezond. Zonder twijfel. Bij hardlopen houden we ons gewicht onder controle. We verkleinen belangrijke risicofactoren als suikerziekte of hartfalen. We worden fitter en energieker. Onze lichamen produceren groterer hoeveelheden van endorfines. Als resultaat verbeteren we onze levensstijl – op een manier, die gezond, relatief goedkoop en gemakkelijk in te plannen is. Het rennen… Lees verder Voor de hardlopers