Teraz jesteś w dobrych rękach

Goede Handen fysiotherapie massage
Organizm człowieka, choć złożony z mnóstwa części jest całością, w której każdy element wpływa na całą resztę. Celem mojej pracy jest przywrócenie, polepszenie lub zachowanie dobrej współpracy poszczególnych organów i ich układów. Moja praca obejmuje zarówno organizm, jak i emocje, mające kolosalny wpływ na jego funkcjonowanie. Skupienie się na ciele człowieka, jako na całości, sprawia że masaż, terapia manualna, czy ogólnie rzecz ujmując- fizjoterapia jest odpowiednia dosłownie dla każdego. Bez względu na Twój wiek, czy zawód, jako terapeuta manualny mogę Ci pomóc w znalezieniu skutecznego rozwiązania dla problemu, z którym się borykasz.

Goede Handen - het beste manuele therapeut

O mnie

przeczytasz poniżej
Już w wieku, że tak powiem, późnym nastoletnim wiedziałem, że to jest właśnie to, co mnie najbardziej pociąga. Jakieś 30 lat temu trafiłem na pierwszy kurs masażu i to jest doskonały przykład tego, jak słuszne jest powiedzenie, że szczęściu trzeba pomagać. Bo to oczywiście nie był przypadek, że wybrałem takie wykształcenie, a „wygraną na loterii” był fakt, że było to 10- miesięczne, bardzo profesjonalne, szerokie szkolenie.
Tak więc od 30 lat jestem w branży i ta robota jest dla mnie wciąż i niezmiennie fascynująca. Wszystkie te stawy, mięśnie, układ nerwowy, szkielet i oczywiście emocje… Wszystko to powiązane z sobą pozornie niewidocznymi nićmi. (Pokojowe współistnienie układu trwaienia i znajdującej się w jego sąsiedztwie części układu nerwowego jest – dla przykładu – warunkiem sprawnego funkcjonowania nóg.) Właśnie dzięki tym powiązaniom, choćby nawet mając już milion klientów za sobą, każdy nowy zabieg staje się kolejną lekcją i nową przygodą.
W swoich zabiegach wykorzystuję połączenie wyspecjalizowanych technik masażu, elementy terapii manualnej, stretching, ortomanipulację i refleksjoterapię stóp, pracę z przeponami ciała, a także terapię energetyczną, zwaną Reiki. Coraz częściej również, choć zupełnie amatorsko, powiedzmy, że to jest „od firmy, gratis”, rozmowę.
Jak wykazują badania, pomaganie innym jest dobre również dla ciebie samego. Wzmacnia wszystkie aspekty dobrego samopoczucia: szczęście, satysfakcję, poczucie własnej wartości, poczucie kontroli, zdrowie fizyczne i optymizm. Czy jestem Farciarzem? Oczywiście! Jestem terapeutą manualnym. To co robię, to moja pasja, a każdy osiągnięty efekt jest dziełem zarówno moich rąk, umysłu, jak i serca.

Możesz skontaktować się ze mną w przypadku:

  • Dolegliwości bólowych- od czubka głowy po palce w stopach
  • Uczucia zablokowania w stawach i sztywności w plecach lub karku
  • Urazów sportowych lub spowodowanych pracą
  • Ograniczeń ruchowych w stawach
  • Bólu pleców
  • Bólu głowy
  • Niestabilności lub asymetrii miednicy
  • Bólu nadgarstka, łokcia lub barku
  • Bólu mięśni spowodowanego stresem
  • Bólu stawu skokowego lub kolana
  • Napięcia emocjonalnego lub stresu
  • Dolegliwości po porodzie
  • etc. etc.

Jeśli odnajdujesz się w którejś z tych sytuacji, nie wahaj się skontaktować ze mną. Wspólną pracą damy radę pozbyć się problemu.

O technikach, które stosuję

Goede Handen orthomanipulatietherapie

Ortomanipulacja

Ortomanipulacja jest metodą usuwającą blokady w stawach nóg, miednicy, ramion, rąk i kręgosłupa, a co za tym idzie, poprawiającą postawę i przywracającą właściwy sposób ruchu. Podstawą tej metody jest korekta ułożenia miednicy i jej ustabilizowanie w centralnym położeniu. Ma to bezpośredni wpływ na właściwe funkcjonowanie kręgosłupa. Punktem wyjścia w tej terapii jest skontrolowanie funkcjonalnej długości nóg i skorygowanie ewentualnych różnic. U niemal 100% populacji stwierdza się różnicę w długości nóg. Jeśli nie jest ona większa niż jeden centymetr, jest t o sytuacja anatomicznie normalna. Gdy różnica w długości nóg jest większa, wskazuje to na problemy z ułożeniem miednicy. Jeśli różna długość nóg nie jest wynikiem przebytej operacji lub złamania kości, w znakomitej większości przypadków ortomanipulacja stanowi doskonałe rozwiązanie problemu. Ortomanipulacja wykorzystuje naturalny ruch ciała. Jest to terapia całkowicie bazpieczna, bez gwałtownych ruchów i strzelania w kościach. Stawy krzyżowo- biodrowe, stawy dolnego odcinka kręgosłupa, a także kości miednicy poddawane są mobilizacji. W rezultacie kręgosłup powraca do prawidłowego ułożenia, a jeśli któryś z kręgów nadal jest niewłaściwie ustawiony, zostaje to od razu skorygowane. Ortomanipulację uzupełnia i kończy specjalistyczny masaż mięśni pleców.
Goede Handen manuele therapie

Techniki terapii manualnej

Wswoich zabiegach stosuję szereg specyficznych technik terapii manualnej, aby poprawić funkcjonowanie stawów. Techniki te obejmują manipulacje stawami, mobilizacje, oscylacje i inne. Terapia manualna kojarzona jest często z tzw. „nastawianiem kręgów” i strzelaniem w stawach. Niektórzy zakładają automatycznie, że są to zabiegi przeznaczone tylko do porozciągania się po siłowni. W rzeczywistości terapia manualna jest pomocna w bardzo szerokim spektrum dolegliwości, spowodowanych nie tylko przeciążeniem, urazami, ale też codziennymi, niewłaściwymi nawykami i powinna być od czasu do czasu zastosowana u każdego. W mojej pracy techniki te łączę zawsze z General Osteopatihc Treatment, co pozwala na dodatkowe rozluźnienie stawów i znacząco redukuje stres.
Goede Handen gespecialiseerde massagetechnieken

Wyspecjalizowane techniki masażu

Masaż to przyjemność sama w sobie. Prawidłowo wykonany zmnniejsza stres i podnosi poziom dobrych hormonów i neuroprzekaźników, takich jak oksytocyna, co już jest dobre dla zdrowia. Ale dzięki specjalistycznym technikom możemy osiągnąć znacznie więcej. Z wykorzystaniem masażu powięziowego, refleksoterapii, drenażu limfatycznego i masażu punktów spustowych wchodzimy w świat terapii. / Powięź jest jak opakowanie dla mięśni i stelarz dla wszystkich organów wewnętrznych, naczyń krwionośnych itede itepe. Masaż powięziowy ma kluczowe znaczenie dla odżywienia i odnowy komórkowej tkanek. Refleksoterapia bazuje na powiązaniu specyficznych stref, położonych na stopach, dłoniach i w ścięgnach z organami wewnętrznymi i taśmami anatomicznymi. Fachowy masaż tych stref reguluje współdziałanie organów wewnętrznych i wydzielanie enzymów i hormonów. Punkty spustowe są jak mikro- skurcze mięsni, ograniczone do kilku sąsiadujących ze sobą włókien mięśniowych. Zwykle powodują one spory ból i ograniczenie ruchomości nawet w odległych rejonach. Umiejętność ich rozpoznania i rozmasowania pozwala szybko uzyskać znaczną poprawę funkcjonalności. Drenaż limfatyczny to masaż wykonywany bardzo delikatnie. Często jest ledwo odczuwalny przez klienta. Jego celem jest przyspieszenie drenażu płynu limfatycznego i szybsze oczyszczenie organizmu z produktów przemiany materii lub toksyn. Leczy on obrzęki i blizny, przyspiesza regenerację po wysiłku, stymuluje układ odpornościowy. Ten rodzaj masażu łączę z bardzo wyspecjalizowaną metodą pracy na przeponach ciała, co wielokrotnie zwiększa skuteczność.
Goede Handen voetreflextherapie

Refleksoterapia stóp

Refleksoterapia pochodzi ze starożytnych Chin i opiera się na powiązaniu zakończeń nerwowych, zanajdujących się na stopach z organami wewnętrznymi. Wbrew pozorom, nie ma w tym żadnej magii. Wszystkie organy wewnętrzne są poprzez wiązki nerwowe połączone z rdzeniem kręgowym, z którego początek biorą również nerwy dochodzące do stóp. ( Takie samo powiązanie występuje między organami wewnętrznymi, a mięśniami.) Profesjonalnie wykonana reflaksoterapia świetnie reguluje wydzielanie wewnętrzne, zmniejsza stres i wpływa na lepsze funkcjonowanie całych układów organów wewnętrznych. Fantastycznym dopełnieniem refleksoterapii stóp jest zabieg Reiki. Refleksoterapię stóp wykonuję też bardzo często przy terapii manualnej stawów skokowych. Bo skoro mam już stopę w swoich rękach, to dlaczego nie podarować jej odrobiny luksusu..?
Goede Handen stresbehandeling

Osteopatyczna terapia stresu

Podczas rozmaitych kursów i szkolen, które do tej pory przeszedłem i w czasie niezliczonych zabiegów wykonanych dla moich klientów, stało się dla mnie jasne, że istnieją wyraźne powiązania pomiędzy stresem, stanem emocjonalnym, czy choćby zmęczeniem, a określonymi strukturami w organiźmie. (Nie przypadkiem mówi się, że kłopoty jak łupież osiadają człowiekowi na ramionach.) Wszystkim, czego potrzebowałem do usystematyzowania wiedzy był odpowiedni kurs. I tak – wreszcie go znalazłem! Jeśli masz problemy ze stresem, przemęczeniem, bezsennością – są na to osteopatyczne metody. Jeśli jesteś pod opieką psychologa lub samodzielnie praktykujesz medytację, czy mindfulness, moje zabiegi mogą to bardzo efektywnie wspomóc.

Ceny

Goede Handen prijzen

€ 40

  • positive review  Trzy wizyty i słyszę: "Jest pani zrobiona" 😁 I po co mnie ten lekarz straszył operacją? Polecam i pozdrawiam pana Michała

    Paulina Skoszewa Avatar Paulina Skoszewa
    09/03/2020

    positive review  Polecam każdemu, kilka sesji masażu i czuję się jak nowo narodzona😊 już zapomniałam co to jest ból pleców!👍

    Aneta Matuszak Avatar Aneta Matuszak
    01/03/2020
  • positive review  Kark rozmasowany i głowa od razu przestała boleć. Super!

    Bartosz Dytkowicz Avatar Bartosz Dytkowicz
    01/03/2020

    positive review  Co za ulga! Polecam, naprawdę warto poświęcić te parę groszy i chwilę czasu

    Sienkiewicz Natalia Avatar Sienkiewicz Natalia
    28/02/2020
  • positive review  Przejechałam ponad 100 km na wizytę i muszę powiedzieć, że WARTO.

    Kasia Hańderek Avatar Kasia Hańderek
    25/02/2020

    positive review  Dzięki za szybką pomoc. Ramię bolało jak diabli. Teraz jest całkiem w porządku.

    Przemek Marcinkowski Avatar Przemek Marcinkowski
    24/02/2020
  • positive review  Sporo dyplomów na ścianie, ale to nie wszystko- w każdym dotknięciu czuć fachowość.

    Bjeata Marciniak Avatar Bjeata Marciniak
    12/02/2020

    positive review  Michał jest genialnym pogromcą stresu i bólu nim spowodowanego. Odkąd korzystam z pomocy Michała - stres mnie tak nie dobija, jak to było do tej pory. Poza tym świetny gość z poczuciem humoru, a takich fachowców cenię i chętnie polecam innym.

    Tomek Bachleda Avatar Tomek Bachleda
    16/01/2020
  • positive review  Dzięki za pomoc. Nowy Rok bez bólu głowy to jest coś 👍

    Agnieszka Kniaziuk Avatar Agnieszka Kniaziuk
    02/01/2020

    positive review  Jakby mi ktoś usunął z pamięci miesiąc roboty. No i z pleców, oczywiście! Tak że polecam.

    Paweł Jakubek Avatar Paweł Jakubek
    30/12/2019
  • positive review  Naprawde bardzo dobry masaż, polecam wszystkim w 100%

    Kamila Wierzbicka Avatar Kamila Wierzbicka
    18/12/2019

    positive review  Fantastyczny masaż relaksacyjny.

    Magdalena WIelgosz Avatar Magdalena WIelgosz
    21/11/2019
  • positive review  Stopa po zlamaniach. Po pierwszej wizycie duza poprawa. Naprawde polecam !!!

    Tomasz Ślęzak Avatar Tomasz Ślęzak
    16/11/2019

    positive review  Dzięki za pomoc. Ramię już w porządeczku

    Paweł Bańbura Avatar Paweł Bańbura
    16/11/2019
  • positive review  Terapia po skręceniu kolana zrobiona na olimpijski medal 👌

    Przemysław Rojek Avatar Przemysław Rojek
    12/11/2019

    positive review  Kostka po skręceniu. 3 wizyty i jest super.

    Maciej Fonferek Avatar Maciej Fonferek
    30/10/2019
  • positive review  Pełen profesjonalizm, po jednej wizycie znaczna poprawa i ulga w kolanie 🙂 Polecam 😊

    Kacper Bubiak Avatar Kacper Bubiak
    29/10/2019

    positive review  Pełen profesjonalizm 🤝 po dwóch wizytach ból ustał. Polecam również masaże, fach w ręku!

    Ada Szwed Avatar Ada Szwed
    23/10/2019
  • positive review  Po jednym seansie ustal bol glowy, ktory meczyl mnie przez ostatni dluzszy czas. Masaz profesjonalny i osobiscie polecam i bede korzystac jeszcze nie jeden raz.

    Eliza Nyszko Avatar Eliza Nyszko
    05/10/2019

    positive review  Absolutnie bezkonkurencyjna terapia stawu skokowego. No i masaż - perfect! 👍

    Łukasz Zaleski Avatar Łukasz Zaleski
    23/09/2019

Na blogu

  • Pierwsza wizyta
    Pierwsza wizyta zdaża się tylko raz. Potem wszystko jest już wiadome. Ale to nie powód, by tracić czas. Od samego początku bierzemy się do roboty. Nie umawiamy się na kawę i plotki, a na terapię. Poniżej kilka istotnych punktów:
  • Zakwasy
    Zakwasy są przez sportowców nazywane kacem mięśni i gdyby były znane tylko sportowcom, to wszystko by było ok. „Cierp ciało, jak chciało.” Oni wiedzą, po co to robią, mało tego- robią to z własnej woli i tego kaca z góry biorą na klatę. Tymczasem ból mięśni jest dobrze znany każdemu ciężko pracującemu człowiekowi.
  • Cudotwórcy
    Dzisiaj odrobinę magicznie, przez chwilę ironicznie, a potem to już tylko naukowo. Ale nie do końca poważnie. (Wciąż mam na uwadze to, że na powagę umiera się powoli, a ja jednak chciałbym jeszcze trochę pożyć.) No dobra, do brzegu.

Social media